Từ sau đại dịch Covid 19, con người ngày càng quan tâm hơn tới vấn đề bảo vệ và chăm sóc sức khỏe bản thân. Cùng với sự phát triển của công nghệ và các thiết bị điện tử trong thời đại 4.0, việc bảo vệ sức khỏe một cách chủ động và khoa học được xem như là xu thế tất yếu của thời đại.
Các ứng dụng theo dõi sức khỏe
Các ứng dụng điện tử theo dõi sức khỏe như cân thông minh, đồng hồ đo nhịp tim, thiết bị tính toán calo tiêu thụ, các phần mềm thiết kế lịch tập thể dục theo ngày, tư vấn dinh dưỡng… đem đến cho người dùng những giải pháp toàn diện về cả dinh dưỡng, tập luyện, sức khỏe thể chất và tinh thần. Nhờ đó, con người có thể chủ động tự bảo vệ, kiểm tra, theo dõi tình trạng sức khỏe và thúc đẩy lối sống lành mạnh.
Hiện nay, công nghệ điện tử đã có sự tác động không nhỏ tới việc bảo vệ sức khỏe cá nhân của mỗi người. Sự phát triển của công nghệ thông tin thời đại 4.0 đã giúp thu thập, lưu trữ và phân tích dữ liệu sức khỏe một cách hiệu quả. Từ đó tạo ra các công cụ, thiết bị hỗ trợ theo dõi, chẩn đoán và nhắc nhở con người hằng ngày. Ngoài ra, các phần mềm theo dõi sức khỏe còn có thể tạo nên cảm giác thành tựu và tự hào cho người dùng khi họ đạt được mục tiêu về sức khỏe, nhờ đó tăng thêm sự tự tin và tích cực trong quá trình xây dựng thói quen sống lành mạnh.
Tuy nhiên, cùng với đó là các vấn đề lưu trữ, bảo mật thông tin cá nhân cần được bảo đảm an toàn tuyệt đối để người dùng có thể an tâm sử dụng và thúc đẩy ngày càng mạnh mẽ lối sống lành mạnh trong xã hội.
Telehealth
Telehealth mô tả việc sử dụng các dịch vụ liên quan đến sức khỏe thông qua các thiết bị công nghệ điện tử, giúp bệnh nhân chủ động kết nối trực tuyến với các cơ sở y tế hoặc bệnh viện để có thể tư vấn sức khỏe, xử lý sơ cứu, chẩn đoán điều trị từ xa,… mà không cần đến văn phòng trực tiếp.
Hệ thống Telehealth hiện nay đã được một số bệnh viện triển khai thực hiện qua dịch vụ khám chữa bệnh tại nhà. Các y bác sĩ và bệnh nhân sẽ được kết nối, hỗ trợ và tư vấn bảo vệ sức khỏe tại nhà qua máy tính, điện thoại thông minh thông qua các ứng dụng như Zoom, Zalo, Skype,…
Đối mặt với những khó khăn và thách thức của ngành y tế Việt Nam hiện nay như sự quá tải của các bệnh viện, chi phí y tế tăng nhanh trong khi nguồn vốn đầu tư còn thấp, nhiều loại bệnh lạ, bệnh mới khó lường, thiếu hụt nhân lực… Telehealth đang dần trở lên phổ biến bởi những lợi ích thiết thực và triển vọng phát triển trong tương lai. Hình thức này cho phép cả bệnh nhân và các cơ sở y tế có thể tiết kiệm thời gian và cắt giảm nhiều loại chi phí. Đồng thời, bệnh nhân cũng có được sự tiếp cận rộng rãi với nhiều bác sĩ khác nhau trong thời gian ngắn.
Giám đốc Bệnh viện Đại học Y cho rằng: “Một bác sĩ đang có hai tay, sẽ có thêm cánh tay thứ ba là telehealth”. Dù không thay thế hoàn toàn được khám chữa bệnh trực tiếp, những giải pháp đột phá như Telehealth có thể đưa dịch vụ y tế tới nhiều người nhất và là công cụ hỗ trợ ưu việt cho người bệnh vì sự tiết kiệm, chủ động, nhanh chóng và thuận tiện.
Dụng cụ tập thể dục tại nhà
Đầu tư cho sức khỏe tinh thần và thể chất ngay tại nhà đã trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều cá nhân trong thời đại 4.0. Con người ngày càng đề cao sự chủ động, thuận tiện, tiết kiệm thời gian mà vẫn có thể đáp ứng được các nhu cầu hàng ngày về theo dõi chăm sóc sức khỏe cá nhân. Việc sở hữu các thiết bị tập thể dục tại nhà sẽ giúp bạn chủ động hơn trong quá trình tập luyện, tiết kiệm thời gian đi lại, không gian tập luyện riêng tư và linh hoạt.
Chính vì vậy, các dụng cụ tập thể dục tại nhà như máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục, máy gập bụng… ngày càng trở nên phổ biến bởi thiết kế nhỏ gọn, đơn giản, giá cả hợp lý, dễ dàng sử dụng nhưng vẫn đem lại hiệu quả tích hợp trong rèn luyện sức khỏe, giữ gìn vóc dáng và giải tỏa căng thẳng sau một ngày mệt mỏi.
Ngày nay, các dụng cụ tập luyện với công nghệ phát triển cũng được cá nhân hóa để xây dựng các bài tập phù hợp với sức khỏe và nhu cầu của người dùng. Bên cạnh đó, sự tích hợp những lợi ích liên quan của các nền tảng y tế điện tử đã đồng thời tạo ra nhu cầu rất lớn đối với khách hàng.
Trong thời đại 4.0, con người ngày càng có nhiều lợi thế để luôn chủ động trong việc theo dõi và bảo vệ sức khỏe bản thân, kèm theo đó cũng là các thách thức mới cần phải đối mặt. Vì vậy, mỗi người chúng ta đều cần có sự chắt lọc và cân nhắc kỹ trong quá trình sử dụng các sản phẩm, đặc biệt là các sản phẩm điện tử để có thể bảo vệ và chăm sóc bản thân theo cách tốt nhất.
